長野県東御市（公式）

長野県【東御市】は、上田市と軽井沢町の間にある人口30,000人の小さな市。陽当たりが…

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長野県【東御市】は、上田市と軽井沢町の間にある人口30,000人の小さな市。陽当たりがいい。近さがいい。人がいい。そんな【ほどよく、田舎。とうみ】をよろしくお願いします。

自宅でカンタン ～ちょこっと体操～ 動画で軽い運動をしてみませんか？

こんにちは！ ゆるっとうみ発信隊の小林です。 暑い夏の季節、軽いランニングに外に出るのもおっくうな気温ですね。 そんな時期だからこそ、エアコンの効いた室内で軽い運動やストレッチをしてみませんか？ YouTube東御市チャンネルでは、誰でも簡単にできる運動を紹介する 「ちょこっと体操」動画を掲載しています。 地域おこし協力隊の「もーりー」が、子どもからお年寄りまで、 数分間でできる簡単な体操を紹介してくれます。 もーりーは、日本体育大学体操部で鍛えた体操のお兄さん！

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    • プロローグ「19」

      　翻ってみると私の人生において、「19」という数字は、忘れられないエピソードとつながり、嫌でも記憶に残る数字となっている。 　そして19は素数でもある。素数であるがゆえに不思議な結びつきとエピソードが巻き起こるように思う。 　思春期にはじめて購入したCDアルバム。 もう引退した伝説の歌姫の初期のアルバム。代表曲の題名には19という数字が入っていた。素晴らしい曲で何度リピートしたか分からない。いちばん旬な19歳の時、サッカー部の彼に恋をした。19歳という大人ぶらずに子どもの武

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      • 友人から、とうみの「ふるさと納税」でプレゼントをもらいました。

        こんにちは！ ゆるっとうみ発信隊の小林です。 ある日、東京の友人から宅配便が届きました。 なんだろう…… と思って開封してみると……！ ”OKOMEIRO” と書かれた箱が!!! 「ダイヤブロックだ！」 平成生まれの私。すぐにピンときました。 ８か月の息子も興味津々。 「OKOMEIRO(オコメイロ)®」は、お米から生まれた新しいダイヤブロック。 食用に適さないお米を原料とする国産バイオマスプラスチック「ライスレジン®」を使用した環境に優しいブロックだそうです。

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        • 地域とつながれるおためし移住シェアハウスを訪ねてきました

          こんにちは！長野県東御市役所で移住相談を担当しているSです！ 突然ですが、東御市の田沢(たざわ）という集落にやってきました。 こちらの集落には、東御市で初めてのワイナリー「ヴィラデストワイナリー」やワインづくりを志す全国の方があつまる場所「千曲川ワインアカデミー」が開講されている「アルカンヴィーニュ」などがあります。 そんな集落に空き家を活用した素敵なお試し移住シェアハウスがあるということで、オーナーさんにお話を聞かせてもらうべく、やってきました！ こちらが、移住お試

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        マガジン

        • ふるさとチョイス
          8本

        記事

          酷暑＜信州×アート＝シンビズム５

          みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 久々に登場のその１です 連日暑さに辟易している今日この頃ですが そんな時こそインドア活動！ エアコンの効いた美術館で鑑賞なんていかがでしょう？ 東御市に２つある美術館の内のひとつ 丸山晩霞記念館では「シンビジズム５」が8/5より開催されています 学芸員が選ぶ皆さんに知って欲しい信州ゆかりのアーティスト11人のうち 丸山晩霞記念館では赤羽史亮さんと長門裕幸さんの作品が並んでいます 圧倒的存在感に暑さも吹き飛ぶことでしょう！ 会期

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          長野県市町村対抗駅伝に行ってきました！

          こんにちは！ゆるっととうみ発信隊新人のその７です。 4月29日に松本市で行われました、第32回長野県市町村対抗駅伝、第18回長野県市町村対抗小学生駅伝大会に、サポートを兼ねて応援に行ってきました。 東御市チームは、両方の部門に参加しました。 例年会場となっている「信州スカイパーク陸上競技場」が令和10年に行われる「第82回国民スポーツ大会・第27回全国障害者スポーツ大会」の開催に向けて、改修工事を行っているため、今年は、隣の「やまびこドーム」が会場となり、例年とコースを変

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          東御市にはいろいろ「カード」があるらしい

          こんにちは！ ゆるっとうみ発信隊中の人その4です。 突然ですが、みなさん！マンホールカードはご存じですか？ その東御市ver.のカードが登場しました！ 東御市出身の相撲力士「雷電為右衛門」を漫画家の荒川弘さんが描いたデザインです。 本日4月28日は配布初日ということで、配布場所となる道の駅雷電くるみの里で行われ、約100人の人が詰めかけました。 実際にもらいに来られた方にお話をお聞きしました。 今後も道の駅雷電くるみの里で配布予定です。 ぜひゲットしにきてください！

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          とうみを愛する方によるとうみの魅力発信プロジェクト 第3弾

          ゆるっとうみ発信隊・中の人その4です。 第3弾となるTominityアンバサダープロジェクト。 第1弾＆第2弾は以下から↓ 今回は第3弾。ご紹介するのは、荒井恵美（あらいえみ）さんです。 荒井さんは東御市（旧・北御牧（きたみまき）村）のご出身。 かつては県外に住んでいましたが、今は東御市にUターンされご主人と2人のお子さんと暮らしています。 さて、突然ですがみなさんは「ふるさとCM大賞」を知っていますか？ 知らない方はこちらの記事をご覧ください↓ 実はこのふるさと

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          G7外相会合で東御ワインが提供されました！

          こんにちは！ゆるっとうみ発信隊中の人・その4です。 現在、東御市から車で50分程度の場所にある軽井沢町では「G7外相会合」が開催されています。 外相会合は、各国の外務大臣が集まり意見交換を行う閣僚会合です。 近隣では交通規制がしかれ、大型商業施設も閉鎖されるなど物々しい雰囲気が漂っているようです。 そんな中、2日めの夕食会で東御市産のワインが提供されたことがわかりました！ 提供されたのは東御市で初めてできたワイナリー「ヴィラデストワイナリー」のヴィニュロンズリザーブメ

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          とうみを愛する方によるとうみの魅力発信プロジェクト 第2弾

          ゆるっとうみ発信隊・中の人その4です。 今回も、前回に引き続きTominityアンバサダープロジェクトを支えていただく方をご紹介していきたいと思います！ ↓前回記事 今回ご紹介するのは現在、東御市内でシェアハウス事業や「大人の部活動」としてシェアヴィンヤードを運営されている（一社）フード＆エコロジー信州 辻さんご夫妻です！ 元々は首都圏内で生活をされていた辻さんですが、震災をきっかけに信州に移住されました。 この移住を機に、空き家となっていた古民家を活用したシェアハ

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          とうみを愛する方によるとうみの魅力発信プロジェクトがスタート！

          おひさしぶりです！ゆるっとうみ発信隊・中の人その4です。 いつもお酒の話題ばっかりですが、今回はちゃんとした話を…。 なんと新たなプロジェクトを大発表しちゃおうと思います！ その名も Tominity アンバサダープロジェクト！ Tominityはとうみを愛する人たちが集まるファンクラブ。 その会員さんの中で、さらに東御の魅力を発信したい！という方を「Tominityアンバサダー」として3名任命しました。 今回はその第一弾。 とうみの素敵な場所を素敵な音楽とともにお

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          ～次世代に繋がる施設がたくさん～　東御市役所でインターンシップに来て感じたこと

          -初めまして。2日間インターンシップをさせていただいている 大学生のKです。 1日目には、今春とうみに新しくオープンする施設を特別に見学させて いただきました。 長野県には、「森林づくり県民税」というものがあり、森林資源の利用を 促進するために使われています。この建物の一部にも県の補助金が使われているそうです。 その施設とは「ミマキウッドラボ」。 北御牧地区にできるこの施設は、木の体験複合施設になっていて、木工制作が体験できる他、コワーキングスペースやイベントホールも

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          巨大紙相撲！高さ197cmの紙力士づくりワークショップ

          こんにちは！ ゆるっとうみ発信隊の小林です。 突然ですが「どんどこ！ 巨大紙相撲大会 雷電東御場所」を ご存知ですか？ 巨大な紙の力士をつくり、 大相撲と同じサイズの土俵で紙相撲で対戦するイベントです。 東御市での開催は今年2023年で5回目。 子どもからお年寄りまでが "本気" で紙相撲勝負をするという、 アツい戦いが繰り広げられます。 「とうみ」「相撲」と聞いてまず思い浮かぶのが、 東御市出身の伝説級最強力士「雷電為右衛門」です。 江戸時代に活躍し、今もなお大相

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          いい感じの公園でいい感じのマルシェをまたやります！

          こんにちは！建設課のＳです！ 今回は、第2回東御中央公園SunSunマルシェの告知です！ ちょっとその前に、前回（令和4年10月23日）のマルシェの様子をご報告します！ 第1回東御中央公園 SunSunマルシェの様子 当日は秋晴れの中、マルシェを開催することができ、延べ1,500人の方にお越しいただきました！ キッチンカーも物販の店舗も大人気でした！ 一部の店舗ではお昼前に完売のところも…！ そして、マルシェと一緒に開催したSany Tomi主催のスラックライン体験会

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          【上野裕一郎監督】とうみ湯の丸ランニングセミナーがスゴかった!!!

          こんにちは。 ゆるっとうみ発信隊・小林です。 去る１月２９日、とうみでウルトラ特別なセミナーが開催されました。 ウルトラ特別な理由は、その講師。 なんと、立教大学陸上競技部 男子駅伝監督の上野裕一郎さんが、講師として来てくださったのです！ 上野裕一郎監督といえば、立教大学を55年ぶりの箱根駅伝出場に導いただけでなく、１月22日に開催された全国都道府県対抗男子駅伝では、アンカー走者として長野県の史上最多となる9回目の優勝に貢献するなど、いま「日本一速い監督」として注目され

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          ＼ ふるさとCM大賞『特別賞』（文学賞）のプレートが届きました ／

          こんにちは。 ゆるっとうみ発信隊の小林です。 去る１１月末、abn長野朝日放送が主催する「ふるさとCM大賞NAGANO」の最終審査会が行われ、東御市は、アメリカのノーベル賞作家ヘミングウェイが東御市を訪れるという一風変わっったCM作品「Dear Mr.Hemingway」で、『特別賞』（文学賞）を受賞しました！ そしてこの日、東御市役所を訪れたのはabnの土屋英樹社長。 この「特別賞」（文学賞）の記念の盾につける【プレート】を直々にお持ちいただいたのです！ 長野県の市町

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