長野県東御市(公式)

長野県【東御市】は、上田市と小諸市の間にある人口30,000人弱の小さな市です。全国難読市ランキング1位で読み方は「とうみし」です。名前だけでも覚えていただけたら嬉しいです!中の人たちは真面目な顔をしてゆるいことを書いていますのでよろしくお願いします。

長野県東御市(公式)

長野県【東御市】は、上田市と小諸市の間にある人口30,000人弱の小さな市です。全国難読市ランキング1位で読み方は「とうみし」です。名前だけでも覚えていただけたら嬉しいです!中の人たちは真面目な顔をしてゆるいことを書いていますのでよろしくお願いします。

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ヤフーリアルタイム検索で1位になり、認知度ランキングが上昇してほしくて書くnote!

自宅でカンタン ~ちょこっと体操~ 動画で軽い運動をしてみませんか?

ヤフーリアルタイム検索で1位になり、認知度ランキングが上昇してほしくて書くnote!

”中の人 8子”から始まった「プロローグ19」(下記ご覧あれ)。 その話で登場した”身長180センチ超(目視190センチ)の上司”が今回の記事担当。 あの記事から2ヶ月・・・ はい、何もしていなかった訳ではないです。 いきなり言い訳から始まりすみません。 この東御市公式noteで密かに始まったバトンリレーの趣旨。 それは、長野県内の認知度ランキング19市中19位から、脱却しようというもの。 現状は、最下位。圧倒的に。そもそも読み方もわからないって方も・・・ ただ、それを打

自宅でカンタン ~ちょこっと体操~ 動画で軽い運動をしてみませんか?

こんにちは! ゆるっとうみ発信隊の小林です。 暑い夏の季節、軽いランニングに外に出るのもおっくうな気温ですね。 そんな時期だからこそ、エアコンの効いた室内で軽い運動やストレッチをしてみませんか? YouTube東御市チャンネルでは、誰でも簡単にできる運動を紹介する 「ちょこっと体操」動画を掲載しています。 地域おこし協力隊の「もーりー」が、子どもからお年寄りまで、 数分間でできる簡単な体操を紹介してくれます。 もーりーは、日本体育大学体操部で鍛えた体操のお兄さん!